Letnia Akademia Ruchu: Capoeira

Wywodząca się z tradycji afrykańskiej i brazylijskiej sztuka walki, której formy są rytmiczne, akrobatyczne i skupiają się na kopnięciach. Istotą capoeira są elementy tańca wpływające na płynność i nieprzewidywalność ataków. Została stworzona w XVIII i XIX wieku przez brazylijskich niewolników w Brazylii i stała się dla nich sposobem na manifestowanie odrębności kulturowej, sposobem rozrywki, zabawy pozwalającej zapomnieć o codziennej niedoli. Wywodzi się z rytualnych tańców plemion afrykańskich, łącząc w sobie ich rytmy, charakterystyczne pozycje zawiera też wiele cech kulturowych charakterystycznych dla Indian południowoamerykańskich. Nowoczesna, zmodernizowana capoeira zawiera wiele elementów realnej walki i samoobrony, akrobatyczne ewolucje, kopnięcia oraz obalenia.

Capoeira spośród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i taneczną płynnością. Niewiele jest statycznych pozycji, dużo natomiast zamaszystych kopnięć i podcięć. Ciosy przeciwnika blokuje się bardzo rzadko, zamiast tego capoeira oferuje wiele uników i przejść.

Prowadzenie: Aleksandra Wojtyś, ABADÁ Capoeira Bydgoszcz

Przygodę z capoeira rozpoczęła w 2005 roku. Pierwszy stopień otrzymała w 2006 r. Kolejne lata to uczestnictwo w licznych warsztatach w całej Polsce, a także w Niemczech, Austrii czy Francji pod okiem najbardziej wykwalifikowanych trenerów z Brazylii, a przede wszystkim ze wsparciem Professora Zinho z Rio de Janeiro -opiekuna sekcji polskiej ABADÁ Capoeira. II vice mistrzyni Europy w Kategorii B w 2013 r. w Monachium; instruktor fitnessu, rekreacji ruchowej, samoobrony oraz miłośniczka różnych form tanecznych. Zdobyte doświadczenie i stały kontakt ze środowiskiem sportowym pozwala jej na łatwe nawiązywanie relacji również z dziećmi i młodzieżą. Uczestniczka i prowadząca rozmaite projekty sportowe i półkolonie Capoeiry dla dzieci. Na treningach stawia na przede wszystkim na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń i ich dynamikę.

WstępWolny